Orhan Gencebay’ın hayat arkadaşı Sevim Emre diyetisyene
ihtiyaç duymadan kendi çabalarıyla tam 12 kilo verdi.Bodrum’a 74 kiloda giden
Emre, şu an 62 kiloya düştüğünü, kendini görenlerin ise “Yoksa yağlarını mı
aldırdın?” diye sorduğunu söyleyip ekledi: “Hiç estetik yaptırmadım.
Güzelliğimin tek sırrı acı badem yağıdır. Pahalı kozmetik ise hayatta
kullanmam.”
Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: “Yıllarca diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım. Bu kez kendime inandım. Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!” Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı.
Sevim Emre’nin Diyet Menüsü
* Sabah iki bardak ılık su, yumurtanın beyazıyla yapılmış omlet ve küçük porsiyonda kivi veya ananas…
* Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu.
* Öğleyin büyük kase yoğurt.
* Arada komposto ve şekersiz meyve…
* Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma.
Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: “Yıllarca diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım. Bu kez kendime inandım. Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!” Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı.
Sevim Emre’nin Diyet Menüsü
* Sabah iki bardak ılık su, yumurtanın beyazıyla yapılmış omlet ve küçük porsiyonda kivi veya ananas…
* Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu.
* Öğleyin büyük kase yoğurt.
* Arada komposto ve şekersiz meyve…
* Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma.
.jpg "Beyonce Bikinili Fotoğrafını Paylaştı")
0 Yorumlarınız