Hadise Nasıl Zayıfladı? Hadise Şeyda Çoşkun Diyeti

Ünlü şarkıcı Hadise 1.5 ayda 13 kilo verdi. Şeyda Coşkun’un diyetisyenliğini yaptığı Hadise 13 kilo zayıfladı. Peki Hadise nasıl zayıfladı, hangi diyeti yapıyor? Bu soruların cevabını sizlerle paylaşacağız.

Hadise nasıl zayıfladığı hakkında bir bilgi söylememesine rağmen Şeyda Çoşkun Hadise’nin nasıl zayıfladığı hakkında bilgiler verdi. Hadise hangi sebze ve meyveleri tüketiyor. Hadise zayıflama formülü

Her gün sabah 06.30′da uyanıp yürüyüşe çıkıyor ve pilates yapıyor. Hadise’ye her gün farklı bir kahvaltı yaptırdığını anlatan Coşkun “Bir sabah yulaf yiyor, diğer gün ise omlet. Ya da bir diğer gün peynirli kahvaltı yapıyor. Ama aynı anda hem peynir, hem yulaf vermiyorum. Karbonhidrat ile proteini çok karıştırmıyorum. Bol bol sebze yemeği yediriyorum. Yanında mutlaka yoğurdu oluyor. Mesela bir sabah yulaf yiyorsa, öğlen sebze yemeği ve yanında yoğurt, akşam da ızgara etini yiyor. Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları veriyorum” dedi.

Read more

Hadise Kıvırcık Saç Modeli

Hadise kıvırcık saç modeli

Hadise geçtiğimiz günlerde "Biz Buradayız" isimli parçasına klip çekti. Biraz hip- hop tarzında olan parça dinleyenleri şaşırtacak. Ayrıca Hadise'nin klipte kıvırcık olan saçları da dikkatleri çekecek. Bu arada klibin yönetmenliğini de Hadise'nin ablası Derya Açıkgöz yaptı. Parçanın Sinan Akçıl'a bir gönderme olduğu da iddia edildi. 

Şarkının sözleri ise şöyle:
Hey... Hey!!
Ordaki!!!
Dinle!
Geliyorum gittiğin yerden
Çözülmem çektiğin telden
Buradaki herkes böyle bizde
Başlarız bittiği yerden!
Düzeni hep yapboz sananlar
Para pula, mülke takla atanlar
Bu alana giremez böylesi işte
Ne deriz biz?
Anlayan anlar!
Yanlışa dur demeyi öğrendik eskilerden!

Read more

Hadise'nin Tatil Fotoğrafları 2012

Bodrum 'Hadise'si
Güllük’te ailesiyle tatil yapan Hadise, sezonun üçüncü büyük işinin kahramanı oldu. Kaldığı otelin iskelesinde sere serpe güneşlenen şarkıcının kareleri, haberin önüne geçti.


MESUT YILMAZ

Gülben Ergen ve Deniz Seki hadiselerinden sonra gerçek Hadise çıktı ortaya.

Güllük’te bir butik otelde ailesiyle tatil yapan şarkıcı, güneşlenirken şekilden şekile girdi. 

Fazla kilolarından kurtulan Hadise, sere serpe uzanmıştı mindere. Sonra sıra sırtına geldi. Şarkıcı, iz kalmasın diye bikinisinin üzerini çıkarınca parmaklar çalışmaya başladı hemen. Kareler o anlardan. 

Diyetini tatilde de bozmayan şarkıcı, bol bol meyve yedi. Hadise, makyajını da iskelede tazeledi.

Kaynak; Milliyet.com.tr

Read more

Hadise Nekadar Zayıfladı?

Hadise nasıl zayıfladı?
Her yaz objektiflerden kaçan bu yıl ise bikinili pozlarını göğsünü gere gere twitter sayfasından paylaşan Hadise’nin 67 kilodan 55 kiloya nasıl düştüğünün sırrı ortaya çıktı

MAGAZİN SERVİSİ

Hadise, Mehmet Ali Erbil’in eski baldızı Şeyda Coşkun’un koçluğunda 1 ay 20 gün içinde tam 13 kilo birden verdi. Coşkun “Çok akıllı bir kız, her şeyi aşmış” sözleriyle övdüğü Hadise ile her sabah saat 06.30 gibi uyanıp yürüyüşe çıktığını anlattı.
Hadise’ye her gün farklı bir kahvaltı yaptırdığını anlatan Coşkun “Bir sabah yulaf yiyor, diğer gün ise omlet... Ya da bir diğer gün peynirli kahvaltı yapıyor. Ama aynı anda hem peynir, hem yulaf vermiyorum. Karbonhidrat ile proteini çok karıştırmıyorum. Bol bol sebze yemeği yediriyorum. Yanında mutlaka yoğurdu oluyor. Mesela bir sabah yulaf yiyorsa, öğlen sebze yemeği ve yanında yoğurt, akşam da ızgara etini yiyor. Ara öğünlerde ise ayran ve bitki çayları veriyorum” dedi.


5 yıl önceye döndü
Her gün mutlaka sabah 06.30’da uyandıklarını belirten Coşkun, “Şu an Bodrum’dayız. Yine Hadise ile her günkü gibi 06.30’da buluşup yürüyoruz. Ayrıca pilates yapıyor. Beraber çalışmaya başladığımzda 67-68’lerdeydi, şimdi 54 - 55 kiloya düştü. Şimdi ise 50 - 51’e düşmeyi planlıyoruz. Çünkü ekranda herkes bir beden fazla göründüğü için 36 görünmek için 34 beden olmak gerekiyor” diye konuştu.
Geçen günlerde Coşkun ile sahilde yürüyüş yaparken Hello dergisinin objektifine takılan Hadise, 5 yıl önce Türkiye’ye geldiğinde de 50 kilo olduğunu anlatmıştı.

Kaynak; Milliyet.com.tr

Read more